Integrale Hatha Yoga

In deze yoga sessies werken we door middel van asanas (lichaamshoudingen), pranayama (de kunst van de ademhaling en de beheersing van de vitale energie) en bewust ZIJN, wat constant verweven is in de beoefening. Yoga balanceert en activeert het fysieke en energetische lichaam, het brengt soepelheid en kracht in lichaam en geest. Het brengt ons verder in een diepere staat van relaxatie en verbinding. Yoga staat voor eenheid. Om die eenheid te ervaren tussen lichaam, geest en individu en het geheel beginnen we met ons bewust te worden van onze ademhaling en ons lichaam. Yoga en asana kan bovendien therapeutisch gebruikt worden voor specifieke lichamelijke condities of aandoeningen zoals rugpijn, spijsverteringsstoornissen, het zuiveren van de lever en organen,… Er is geen specifieke vereiste qua ervaring voor deze workshop; het staat open voor iedereen.

Over Floris:
Ik beoefen sinds jaren dagelijks yoga en heb de voordelen op alle aspecten van mijn leven ervaren. De laatste jaren ben ik betrokken geweest in meerdere yoga leraren opleidingen in Mexico waar ik o.a. hatha yoga, raja yoga en yoga nidra gaf. Dit jaar ben ik me ook verder in indië gaan verdiepen. Ik ben steeds heel blij om dit pad te mogen delen en om samen een mooie, transformerende groepsenergie te creëren in de yoga-les.

Waar? De weegbree in Onze-Lieve-Vrouw-Waver
Wanneer? zaterdag 10, 17, 24 september, telkens van 9u30-11u
Prijs? 10 euro of 30 euro voor 4 lessen.
Vragen of inschrijven:  florisadriaenssens@hotmail.com

Om nama shivaya, may all beings be happy

Little Free Library: ‘De Boekenstal’

bib

De Weegbree vzw en de bibliotheek presenteren ‘De Boekenstal’

Op vrijdag 1 juli 2016 om 18.30 uur openden schepen Ronny Slootmans het eerste deelbibliotheekje in onze gemeente!

De deelbibliotheek hangt nu buiten te pronken, en de boeken zijn klaar om gelezen plus gedeeld te worden!

Een paar leuke weetjes:

✓ Little Free Library (LFL) is een Amerikaans initiatief dat sinds 2009 de wereld verovert.

✓ Kleine kastjes met gratis boeken die een geweldige impact hebben op je onmiddellijke omgeving.

✓ Voor iedereen die graag leest, nieuwe auteurs ontdekt, en met buren en bezoekers over boeken wil praten.

U bent van harte welkom om LFL te komen ontdekken op het domein van De Weegbree. Een mooie gelegenheid ook om de werking van De Weegbree te leren kennen.

Meer info: www.booksinboxes.eu

Zonneklasje 2 november 2016

Zonneklasje
Woensdag 2 november 2016


Lieve zonnekinderen allemaal,

Welkom op onze Zonneklasdag met als thema

KRACHTDIEREN in de herfst

Wist je dat dieren net zoals jij talenten hebben?
Wist je dat dieren jou hun kracht kunnen geven en dat je die krachten kan gebruiken wanneer jij ze nodig hebt?
Wist je dat dieren jou laten zien hoe je met bepaalde situaties kan omgaan?
Ben je benieuwd wat jouw krachtdier is?
Kom dan mee op ontdekkingsreis naar de wondere wereld van de krachtdieren
En de bijzondere krachten die ook in jezelf aanwezig zijn!

 

https://www.facebook.com/events/208470462918300/

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

W A N N E E R ?

Woensdag 2 november 2016

Van 14u tot 17u

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

W A A R ?

De Weegbree
Hoogstraat 64, 2861 O.L.V.-Waver

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

I N H O U D

In het Zonneklasje mag je zijn wie je bent, je bent helemaal oké zoals je bent.
Het is een creatief kinderatelier met o.a. kinderyoga, mindfulness, visualisaties,
verhalen, massage, ademhalingstechnieken, knutselen,…
We laten de kinderen spelenderwijs contact maken met zonnetje in hun hart, laten hen openbloeien
en bieden hen de mogelijkheid op hun eigen spoor te komen om stralende zonnekinderen te zijn.
Op die manier ondersteunen we hen om hun eigen kracht te vinden en te ervaren.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
P R A K T I S C H

Prijs (incl. drankje & hapje)
12 euro per kind

10+1 beurtenkaart
Deze is enkel geldig voor de Zonneklasnamiddagen en voor alle kinderen van eenzelfde gezin.
Eén stempel per kind per deelname.
Een volle kaart (10 stempels) geeft dan recht op één gratis Zonneklasnamiddag deelname.

Iets meebrengen?
een dekentje en/of een knuffeltje

Hoe inschrijven?
Per mail of telefonisch
Max. 10 kinderen.
Betaling kan je op de dag zelf doen.

olvwaver@zonneklasje.be  tel.0485/39 85 72 (Helena)

www.zonneklasje.be

Cacaoceremonie

Over de Ceremonie
In deze cacao ceremonies werken we door middel van ritueel, dat ons verbindt met Spirit, onze voorouders en een deur kan openen naar collectief bewustzijn. Het ritueel bestaat voornamelijk uit intentie en de verbinding met Spirit, de oerelementen en elkaar. Er wordt veel gebruik gemaakt van sacrale liederen en helende klank tijdens de ceremonie om die verbinding, heling en intentie vorm te geven en te laten resoneren.

Verder werken we vaak tijdens de ceremonie met een groepsmeditatie en visualisatie. Wanneer ons hart zich opent komen we in een meditatieve staat terecht en verbinden we ons met de diepere lagen van ons bewustzijn. Het is op dit niveau dat onze intentie doordringt in alle lagen. De ceremonie is in de eerste plaats om heling en verbinding in onszelf te vinden. Maar zodra ons bewustzijn zich opent en we zien onszelf weerspiegelt in alles en iedereen, begint dit heling proces een collectief proces te zijn. Het is daarom dat we allen samenkomen om een lekkere tas cacao te drinken en daarna op een innerlijke reis vertrekken.

Over Cacao
Cacao is sinds eeuwen beschouwd als een heilige plant voor de Azteken en Maya’s. Het werd gebruikt in ceremoniën voor de verering van moeder aarde en als communicatiemiddel met hun goden. Wanneer de Spanjaarden hun gebied (Mexico, Guatemala, Belize) bezetten werd het ceremonieel gebruik ten strengste verboden. De verering van moeder aarde bleef verder bestaan, maar het begon andere vormen aan te nemen. Recentelijk is het ceremonieel gebruik van cacao terug in deze wereld en heeft het verschillende vormen en rituelen aangenomen.

Cacao heeft de sterke eigenschap op het hart te openen en de bloeddoorstroming te versterken. Geconnecteerd met het hart, kan heling op verschillende niveaus plaats vinden. Het hart heeft de intrinsieke eigenschap van verbinding. Verbinding met onszelf, anderen, het universum. Ook in yogische tradities is de hartmeditatie sinds eeuwen gebruikt om dieper te gaan in onze essentie en om waarheid, bewustzijn en zegen te realiseren (satchitananda).

Begeleiders
Gebroeders Floris Adriaenssens en Surya

Floris heeft twee jaar in Mexico gewoond. In Mexico heeft hij het ceremonieel gebruik van cacao ontdekt en geleerd. Floris woonde een jaar in Palenque en kwam sinds toen verschillende keren terug naar deze magisch plek. In de gemeenschap waar hij woonde wordt cacao gekweekt, vereerd en gedronken. Het wordt vaak gebruikt tijdens praat/deel-circels om dieper vanuit het hart en de bron te kunnen praten. Verder heeft hij 8 maand aan de kust in Oaxaca gewoond in een yoga centrum en ook in Indië waar hij zich verder verdiepte in yoga.

Over Surya: http://www.suryasoundhealing.be/#!wie/cpf7

Praktisch:
– Datum: Zaterdag 4 juni
– Tijd: Van 19u30 tot 22u – Welkom vanaf 19u
– Locatie: De Weegbree, Hoogstraat 64, 2861 O.L.V.-Waver (nabij Mechelen)
– Rond het VUUR
– Meenemen: Eventueel een instrument, deken om op te zitten
– Bijdrage: €20
– Cacao, water, thee zijn inbegrepen
– Gelieve op voorhand in te schrijven via http://www.suryasoundhealing.be/#!cacao-ceremonie/c1s3c

Actieve meditatiedag zondag 12 juni 2016

Actieve meditatie is een uitdagende weg naar binnen om te ontdekken wie jij bent.

Deze actieve meditatiedag is een uitnodiging om …
… contact te maken met jezelf
… om te gaan met alle stemmen die in je leven
… te kijken naar je oordelen
… te kijken naar wat in je leeft
… te leven en te bewegen
… ondersteund te worden
… ruimte te maken
… te verdiepen in lichaamswerk
… te ademen en te verdiepen
… te herbronnen

Een dag vol bio-energetisch lichaamswerk en drie actieve meditaties:
– OSHO Mandala
– Tribal meditatie (OSHO Drummers)
– OSHO Kundalini

Deelnameprijs en inschrijving vind je via volgende reserveringslink:

http://www.activate.me/body-mind/osho-actieve-meditatiedag-de-weegbree

Zonneklasje: Samen-zon-zijn

Lieve zonnekinderen allemaal

Welkom in ons zonneklasje SAMEN ZON-ZIJN      MAANDAG 16/05/2016  van 13u tot 16u
Samen laten we onze zon stralen!

Wat staat er nu o.a. op het programma?
We toveren een mooie zonnemandala van verschillende gele materialen en ervaren wat het met ons doet
We spelen met het zonnetje in onze buik en ontdekken hoe we onze eigen kleur kunnen laten stralen.
Bij zon-zijn hoort natuurlijk dansen, lachen en veel plezier maken.
Ook knutselen we onze eigen zonnebloem.

Wil je er ook bij zijn?
Alle kinderen … meisjes en jongens – zijn heel welkom.
Lieve zonnegroetjes
Liesbeth en Helena

P R A K T I S C H:
Prijs (incl. drankje & hapje) 13 euro per kind
10+1 beurtenkaart: Deze is enkel geldig voor de Zonneklasnamiddagen en voor alle kinderen van eenzelfde gezin.
Eén stempel per kind per deelname.
Een volle kaart (10 stempels) geeft dan recht op één gratis Zonneklasnamiddag deelname.

Hoe inschrijven?
Per mail, max. 10 kinderen.    olvwaver@zonneklasje.be
Betaling kan je op de dag zelf doen.
Meer informatie hier: http://www.zonneklasje.be/cms/OLV-Waver_Samen_Zon_Zijn

VOLGEND ZONNEKLASJE IN DE WEEGBREE:

OP TOCHT IN REGENBOOGLAND
woensdag 22 juni 2016 van 14u tot 17u

Info-sessie financiele crisis 27 april

Hoe kunnen we ons wapenen tegen een nieuwe crisis?

20160204-DSC_0077

“Mijn naam is Dirk Bauwens. Sinds het uitbreken van de financiële crisis van 2008 ben ik deze gebeurtenis intensief gaan bestuderen (aan de hand van meer dan 150 boeken en duizenden internetartikels). Deze uit de hand gelopen hobby heeft me ertoe gebracht mezelf her uit te vinden en mezelf te profileren als ‘crisistrendwatcher’.

Het is mijn missie om een geïnteresseerd publiek uitgebreid en betrouwbaar te informeren over de grote veranderingen die op ons afkomen.
Bankiers, politici en de massamedia vertellen ons namelijk niet wat er echt gaande is, de ware toedracht van een en ander wordt ons niet verteld.

Tijdens deze informatiesessie “Hoe kunnen we ons wapenen tegen een nieuwe crisis ?” van woensdagavond 27 april komen de volgende thema’s aan bod :

– De mensheid bevindt zich in het midden van een allesomvattende omwenteling, een heuse beschavingsschok; het lijkt wel of alle crisissen zich gezamenlijk voordoen en daarom dient een en ander in een globaal begripskader te worden geplaatst

– Welke financieel-economische problematiek speelt er vandaag ?

– Nieuwe financiële – en andere – schokken zijn als het ware voorgeprogrammeerd – ons spaargeld is niet meer 100% veilig in de bank

– Wat te doen en wat te laten – hoe bereiden we ons adequaat voor ?

– De toekomst : een nieuwe crisis maar ook echt positieve veranderingen; contouren van een nieuwe economie en – samenleving

 

We vragen een vrije bijdrage voor de ruimte, thee en de spreker.

 

woensdag 27 april om 19u30

 

Aanmelden op: inschrijven@deweegbree.be

 

Op mijn blog http://systeemcrisis.blogspot.be/ krijgt u overigens een behoorlijk beeld van mijn gedachtengoed.”

Buurtkeuken en cinema

Wegens succes nodigen we jullie graag opnieuw uit op onze buurtkeuken op de Weegbree. – HOOGSTRAAT 64, OLV-WAVER

We beginnen met een vrijblijvende kookworkshop om 15u.
Daarna kan al wie wil komen mee-eten, aanschuiven aan tafel vanaf 17u.
Aansluitend om 19u30 vertonen we nog een film op groot scherm (we kiezen de avond zelf samen uit enkele filmopties)

Ons doel met dit initiatief is om de buurt samen te brengen op een gezellige manier. Buren die niet mee willen koken mogen om 17u gewoon aan tafel aanschuiven ( zonder schuldgevoel)! OF enkel voor de film komen kan ook!

PRAKTISCH:
Wanneer: zondagen 24 april, 29 mei en 26 juni 2016
Start workshop: om 15u Geen voorkennis vereist
Meebrengen voor de workshop: snijplank, mes & schort. (Eventueel een tupperware potje om overschotten mee te nemen.)
Volg je een bepaald dieet? Laat het ons weten!
Prijs workshop met eten: vrije bijdrage (richtbedrag 8€)

Graag een seintje als je mee komt koken en/of eten en/of film kijken ten laatste 2 dagen van te voren op: inschrijven@deweegbree.be of bel/sms naar 0496627220.

De ingrediënten waarmee we koken zijn zoveel mogelijk streekgebonden en van biologische teelt.

Scheren met opa’s vouwmes

Workshop voor mannen

Door Marc van Hummelen van Villa VanZelf vzw
 
Genoeg van de stapels wegwerpmesjes of luidruchtige scheerapparaat, en een branderige of ontstoken huid? Vergeet dan even de horror-reputatie van het open scheermes en leg je toe op de kunst van het klassieke scheren.
 
In deze workshop belicht Marc de eigenschappen van het mes en toont hoe je het vlijmscherp kan houden, en overloopt daarna een routine van het scheren zodat je thuis zelf met alle kennis ter zake met je nieuwe vaardigheid aan de slag kan.
 
In deze workshop dus een portie theorie, maar vooral praktijk, het is vooral de bedoeling dat je je eigen eerste stappen in de scheerambacht zet. Er wordt gezorgd voor een basisset voor elke deelnemer: een scheermes, kommetje en kwast, spanriem, scheercrème en spiegeltje. Waar je zelf voor zorgt is 2 kleine badhanddoeken. Je mag natuurlijk je eigen materiaal meebrengen als je dat hebt.
Marc Van Hummelen is ervaringsdeskundige in het klassieke scheren: hij vond een vijftiental jaren geleden zijn vaders open mes op zolder en leerde er zich mee scheren. Hij leerde de finesses van het nat scheren bij enkele meesterkappers: in 2005 tijdens een cursus bij lokale legende Kapper James in café Monk, en recent bij Robert Chevalier in de Messenwinkel.
 
 
Prijs van de avond: 40 euro
Inschrijven op: inschrijven@deweegbree.be  (uiterste inschrijfdatum : maandag 9 mei)